В эти страшные, безумные дни, когда у нас остаются считанные часы встретить последствия наступающих праздников во всеоружии – будем же начеку! Слово предоставляется главному наркологу России – он объяснит постановку задачи и проблематику грядущих дней:
...Главный нарколог Минздравсоцразвития Евгений Брюн назвал похмелье после праздничного застолья мифом...
По словам Брюна, синдром похмелья развивается лишь у двух процентов населения. "Именно столько страдает алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах, независимо от политического строя, где есть в свободной продаже алкоголь. У остальных - интоксикация", - пояснил он.
Для того чтобы предотвратить тяжелую интоксикацию, главный нарколог страны посоветовал россиянам употреблять меньше алкоголя и больше двигаться. "Нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками", - заявил Брюн.
В новогоднюю ночь директор центра наркологии посоветовал ограничиться шампанским. "Это было бы аристократично, красиво, эстетично", - считает он. "Но если человек употребляет водку, пусть пьет водку", - добавил главный нарколог Минздрава, посоветовав не смешивать алкогольные напитки.
Брюн также настойчиво рекомендовал воздержаться от употребления спиртного утром после застолья. Для облегчения симптомов похмелья он посоветовал пить кислые напитки, в частности морс, чай с лимоном, кефир, а также крепкий бульон, в котором содержатся низкомолекулярные белки...
МедПортал - Главный нарколог России назвал похмелье мифом
Спасибо Евгению за разоблачение мифа, а теперь заслушаем компетентных лиц по поводу способов исцеления от тяжкого недуга:
...описав основные проявления, можно плавно перетекать к методам лечения!
Во-первых, надо поддержать давление. Для этого надо воздействовать на самый главный механизм - дикую потерю воды в результате возлияний (алкоголь сам по себе мочегонное сильное, плюс ещё потери с рвотой, плюс потеря различных минералов, которые удерживают воду в кровяном русле). Так что номер раз в нашем списке в аптеке - препараты, которые, будучи разведёнными водой, служат для красивого слова "оральной регидратации" (по-русски - для восстановления уровня жидкости в организме путём приёма через рот). Эти же растворы содержат нужные микроэлементы, что помогает поддержать функциональную активность сердечной мышцы, а также скорректировать возникающее закисление крови (к слову, оно является условием целого каскада патологических реакций в нашем организме, так как возможность протекания и активность всех реакций, как мы помним с уроков химии, может протекать только во вполне определённых рамках pH). Дополнительно можно проглотить одну-две таблетки аспарагината калия с магнием, которые сильно необходимы сердцу - это микроэлементы, обеспечивающие нормальное мышечное сокращение.
Далее, нужно утихомирить центральную нервную систему. В результате пониженного кровообращения в центральной нервной системе, мозг и его оболочки реагируют нарушением обмена жидкости (ликвора) внутри своих слоёв, что неизменно сопровождается растяжением мозговых оболочек и жуткими тупыми болями в голове. В любом случае, если совсем плохо, надо успокоить боль обезболивающим - принимаем препараты на основе ибупрофена (всё-таки полегче для желудка, чем препараты метамизола).
Далее, при плохом кровоснабжении (что имеет место) идут процессы безкислородной утилизации глюкозы, чтобы всё-таки обеспечивать клетки и органы энергией. Это приводит к повышению активности ферментов, утилизирующих жирные кислоты. В результате образуется большое число во-первых факторов воспаления (которые мы кстати поборем нурофеном), а во-вторых, большое количество недоокисленных продуктов, свободных радикалов и прочих агрессивных молекул. Их нужно бороть, принимая в больших количествах антиоксиданты. Довольно адекватным являются большие (1 грамм) дозы витамина С...
Не умеешь петь - не пей
Всем выпивающим – читать в обязательном порядке! Ни слова мимо глаз, ни мысли мимо мозга! Желаю вам крепкого здоровья и поменьше поводов обращаться к подобным статьям!
